luli 写于 2015-08-04
随着离婚率的上升，越来越多的孩子成了单亲家庭。他们变成了社会上的特殊群体，因为不能拥有完整的家庭造成心理上的变化。很多父母离婚以后，孩子会性情大变，有的变得冷漠孤僻，有的变得内向自闭。单亲家庭的孩子需要关爱，可是，离了婚的父母该怎么教育孩子呢？ 错误的教育害处多 1.溺爱式教育 很多夫妻离异以后，孩子跟着其中一方生活。这时候负责照顾孩子的家长往往会出现溺爱式教育。因为家长觉得不能给孩子一个完整的家庭，有所亏欠。所以一直对孩子千依百顺，不管孩子在物质上提出什么要求都尽量去满足，这样就容易造成孩子娇生惯养，不管处理什么事情都容易以自我为中心，不愿意团结同学。 2.放任式教育 养育孩子的一方家长可能在与前妻离异以后，就对孩子不上心了，让孩子“自由生长”，不管孩子行为是否得当，都不管不问。这样容易造成孩子没有归属感，经常感到孤独失望，对生活没有热情。生活上也容易导致孩子养成不好的行为习惯，难以管教。 3.专制式教育 这类家长在离异后，喜欢把人生的希望都放在孩子身上，希望孩子以后能有所作为，弥补自己内心的缺陷。这种家长往...
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luli 写于 2015-08-04
虽然顺产对宝宝的健康比较好，但是仍然有不少孕妇由于身体或者其他原因选择剖腹产。相对于顺产，剖腹产需要准备的事情更多，不仅仅是心理上的准备，还有身体上的准备。那么，究竟需要准备些什么呢，小编已经为您准备好了。 1.手术风险评估 既然是手术，那么一定是不可避免存在风险的。准妈妈要和医生商量好，评定手术的风险，并且对手术中各种药物的使用确定好剂量，确保安全。 2.手术前要禁食 在手术之前，医生会嘱咐准妈妈不能进食，这一点是非常重要的。一般来说，在手术前4个小时内是不能喝水，而且，手术前一天的晚餐一定要清淡，夜里12点以后不能再进食。保持肠道的清洁对手术起到很关键的作用，如果肠道不清洁，在手术麻醉中，很容易让食物进入气管，导致堵塞，这会危及到准妈妈的生命安全。 3.日用品准备好 在手术之前，应该把手术后会用到的东西准备好，比如宝宝的衣服、奶瓶、尿布、妈妈的衣服、卫生纸等等。这样可以避免在手术之后手忙脚乱。 4.准妈妈的心理准备 有不少准妈妈对手术存在着恐惧心理，但是又由于不可抗因素选择剖腹产。那么，这种情况下就一定要做好心理准备。准妈妈...
luli 写于 2015-08-04
松子的营养价值很高，除了优质蛋白，脂肪，不饱和脂肪酸外，还有多种矿物质成分。哺乳期的妈妈可以食用松子来补充营养，增强自身和孩子的免疫力。 在生育孩子之后，妈妈们往往身体虚弱疲乏，没有什么精力，需要好好的休息调养。产后的食物选择绝对是不可小觑的一个环节。松子中含有大量的蛋白质、健康脂肪，可以给妈妈提供大量的能量，帮助妈妈增强免疫力和体质，无论是对妈妈还是孩子，都是十分有益的。哺乳期吃松子还有以下的几点好处。 ■强身健体 哺乳期妈妈经常吃松子的话，可以将松子的营养物质通过母乳传送到孩子体内，让婴儿增强免疫力，变得更加健康。另一方面，松子中含有不饱和脂肪酸，可以促进大脑发育，让宝宝更加聪明，提高孩子的智商。 ■滋润头发 产后女性一般都会面临着头发枯燥、脱发等问题，而松子中含有大量的油脂和其他营养物质，可以帮助女性滋养头发。与此同时，松子还具有美容抗衰老的功效，能促进皮肤细腻美白，这对女性而言是十分有益的。所以，哺乳期的妈妈可以经常食用松子，让产后恢复更加如鱼得水。 ■润肠通便 松子可以润肠通便，环节便秘，经常食用松子对肠胃有益。松子可以润肠...
luli 写于 2015-08-04
相信很多女性都有吃紫薯的习惯。早上清蒸几个紫薯做早餐，那真是美味又营养。紫薯所含的热量还不到大米的三分之一，又几乎不含植物脂肪和胆固醇，天下有这么好的食材，爱美和追求好身材的女性怎么能不经常食用呢？那么哺乳期能吃紫薯吗？ ？？哺乳期可以吃紫薯 紫薯几乎不含脂肪和胆固醇，热量也非常之低，可以说是完美食物。入口香滑，丰富的淀粉更是令女性喜欢。除此之外，猛、钾、锌等微量元素更是超多，并且同时含有碘、硒等抗癌成分，绝对是天然营养佳品，适宜哺乳期进食，对母婴都有很好的滋补作用，无不良影响，可放心食用。 ？？哺乳期吃紫薯的好处 吃紫薯的好处可多啦！除了能补充身体所需的各种微量元素和矿物质，还可以提高人体免疫力，强身健体。紫薯所含食物中不可多得的花青素、硒元素有特殊保健功能，可以延缓衰老，有美容养颜的作用。其中丰富的维生素A可改善人体的视力，对宝宝的视力发育也能有所帮助。而其丰富的植物纤维还能改善人体肠胃循环，有消化系统问题的妈咪，吃几个紫薯就能得到很好的改善哦！ ？？盘点紫薯的烹饪大法 常见的紫薯做法很简单，直接用清水洗干净之后，放在锅内清蒸即可。...
luli 写于 2015-08-04
很多宝宝一出生时身上就会带有各种不同的胎记，每个宝宝的胎记颜色、大小、形状可能都不同。胎记如果长在不显眼的地方还好，如果大面积的出现在脸部，会影响美观。可是胎记仅仅是影响美观那么简单吗？ 胎记一般可分为色素型和血管型，常见的色素型包括蒙古斑、太田母斑、先天黑色素母斑、咖啡牛奶斑、无色素痣等，血管型则包括葡萄酒色斑、草莓样血管瘤、海绵状血管瘤等。按照危险程度来分，一类不会对身体造成危害，有的会随着年龄的增长而消失，有的虽然不会消失但是对人体无害。另一类则会影响人体健康。这类胎记就要引起妈妈们的注意了。 葡萄酒色斑 这种胎记正如它的名称一样，是暗红色的，随着年龄的增长，它的颜色会逐渐加深，慢慢变成淡紫色。这些胎记经常出现在面部和颈部，且面积比较大，随着时间的推移也会逐渐变大，如果长在脸上，容易患上青光眼，需要进行治疗。 咖啡牛奶斑 这种斑也是根据其颜色命名的，它的颜色特别像咖啡里的牛奶，呈棕褐色，形状大都是椭圆形。这些胎记经常生在在躯干、臀部和腿部。它会随着年龄增长而逐渐变大、变深。一般情况下这种胎记并不会带来健康问题，但是如果同时出现好几个这样的胎...
luli 写于 2015-08-04
宝宝爱听故事，总是缠着妈妈讲故事。妈咪们只能买来童话书给宝宝读故事，讲故事可不是一个音调给从头读到尾，随着故事中的情节变化，妈咪们可要用充沛的情感和语言来表述故事中的情节噢！ √ 轻松愉快的环境 给宝宝读故事首先要有一个轻松愉快的环境，处在温馨愉快的环境中人体和大脑都会觉得很舒服，这样就给了孩子一个概念，听妈妈读故事是一件很享受的事情，从而给日后孩子爱上阅读埋下很好的伏笔。亲子读故事的时间最好能够固定，比如每天晚上睡前读故事，孩子听着故事甜甜入睡，母亲也在故事之中缓解一天的疲劳，生活充满阳光和幸福。 √ 丰富的语言情感 妈咪在读故事时，随着故事的情节起伏运用丰富的语言情感来讲述，孩子听得入了迷，这样读故事不止可以丰富孩子的词汇，还可以帮助孩子提高语言表达能力。父母可以提前了解故事，熟悉故事的内容，更有助于读故事时的语言表达。大人读完之后，可以向孩子提一些故事中的简单的问题，通过互动的形式加深孩子对故事内容的记忆，有助于孩子对故事情结的理解。 √ 无处不在的阅读 生活中我们每天都要接触带有文字的东西，如食物...
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luli 写于 2015-08-04
很多女性或者因为生理原因，或者因为个人原因，在35岁以后才怀孕生子，这些女性都是我们常说的“高龄产妇”。高龄产妇经常出现的问题就是“胎儿宫内发育迟缓”和早产，而由于年龄问题，产子后，这些女性一般身子更弱。那么，高龄产妇产后要注意些什么呢？ ■ 细节要注意 和正常产妇一样，高龄产妇产后不宜接触凉水，凉水引起神经不适，平时注意保暖。如果天气炎热的话，注意不要让冷风对着身子吹，可提前用空调给室内降温。在月子期间，注意休息，有充足的睡眠。 ■ 身体要静养 产后42天内，高龄妈妈特别需要静养，不能过于劳累，最好不要做家务。不过要注意的是，静养不等于不动。平时新妈妈也可以散散步，呼吸一下新鲜空气，有益于身体机能的恢复。女性分娩以后，体内的凝血因子会增加，以促进子宫收缩和恢复，但是同时也具有止血功能，所以如果新妈妈不动的话，就会导致形成血栓。 ■ 心情要调节 可能是因为年龄的原因，高龄产妇产后体内激素会有很大变化，这直接导致很多新妈妈容易形成忧郁症。她们常常焦虑不安、心情低落，这就会导致严重的精神障碍，而且...
luli 写于 2015-08-04
学步时期属于孩子的快速生长阶段，身体的各项技能还未发育完全，尤其是孩子对抗疾病的免疫系统。父母最头疼的就是孩子生病。那么在孩子的免疫系统还未发育完全之前，父母应该如何增强孩子的免疫力呢？ 每位妈妈都希望自己的孩子健健康康的，能够抵抗病毒细菌的感染，尤其是在流感季节。但是，妈妈不能把孩子锁在家里不去上学以避免细菌的感染。那么，妈妈们应该做些什么呢？答案是给孩子补充可以提高免疫力的食物。 研究表明，不同的新鲜蔬菜和水果，以及均衡的饮食，尤其是富含维生素A和维生素C的食物可以增强机体对疾病的免疫力。是不是很想增强孩子的免疫力呢？给孩子们多补充以下食物吧！ ■ 富含 维生素A的食物 富含维生素A的食物比如胡萝卜、哈密瓜、西红柿、以及甘蓝（还包括鸡蛋、肉以及奶酪）都可以提高孩子的抗感染能力。妈妈可以把西红柿捣烂或是蒸一些胡萝卜泥给孩子吃。值得一提的是，2到5岁的孩子每天只需要摄入300到400毫克的维生素A，如果摄入过多，可能会适得其反。因此，在给孩子添加补充剂之前一定要咨询儿科医生的意见。 ■ 富含黄酮类抗氧化成分的食物 草莓、蓝莓、黑莓以及山莓等...
luli 写于 2015-08-04
面条作为北方的一味主食，以其经久的风味和丰富的营养一直深受人们的喜欢，适宜男女老幼所有人食用。面条的做法也是南北东西各有不同，各种不同风味的面条经常出现在人们的日常餐桌上。如此常见的一种食材，哺乳期的妈妈能不能吃呢？ 哺乳期能吃面条吗 哺乳期可以吃面条吗。面条作为北方的主食，有些家庭一日三餐都离不开面条。面条的主要原料是面粉，也就是麦子。中国自古就有南稻北麦之分，南方人习惯吃米（水稻），北方人习惯吃面条（麦），哺乳期北方大部分女性依然习惯用面条做主食。 哺乳期吃面条的好处 ·哺乳期的女性吃面能改善气血，促进人体血液循环，帮助恢复产后健康。 ·面条养胃，哺乳期内吃面条，可减少肠胃疾病的发生，面条相比大米更容易被肠胃吸收消化。 ·面条营养丰富，哺乳期内吃面条，有助于补充微量元素中的铜元素。因为面条中含有丰富的铜元素，妈妈吃面条，孩子也能摄入相应的微量元素。 ·妈妈经常吃面条，还可提高孩子的免疫力，帮助孩子抵抗病毒的骚扰。 哺乳期吃面条孩子长得高 不知道大家有没有留意过，南...
luli 写于 2015-08-04
怀孕是一件令人兴奋的事，但是怀孕的很多症状都让孕妈妈们感到难以忍受，比如水肿、晨吐等。那么怀孕期间为什么准妈妈会出现这些症状呢？其实这都是激素的影响。 可能除了青春期，作为孕妈妈的你从来没有被这么“凶猛的”激素影响过。下面让我们一起去了解并尊重妊娠期间的那些激素变化吧！因为你将要在十个月里忍受激素所带来的一切影响。 我们不应该把怀孕期间出现的肿胀、情绪的波动完全归于激素的影响，这是不公平的。但是，这些活跃的激素确实应该受到“谴责”。怀孕期间分泌的大量激素可以说是利弊均存在，我们不能只看一方面。 黄体生成素 VS 促卵泡激素 尽管这些激素在怀孕期间是不活跃的，但是如果没有黄体生成素和促卵泡激素的共同作用，你根本就不会怀孕！黄体生成素和促卵泡激素是由脑垂体分泌的，早期的作用是使卵巢（或睾丸）不断地发育成熟。在后期，这两种激素会控制“大姨妈”的周期。 例假周期开始（即是子宫内膜脱落）时，促卵泡激素刺激卵巢中含有卵泡的卵细胞发挥作用，进而促进雌激素的合成。雌激素可以传递信号到子宫内膜...