luli 写于 2015-08-04
新生儿最令父母尴尬的就是饮食和睡眠没有规律，随时都可以吃，随时也可以睡。大人要睡的时候他们醒着，大人醒着的时候他们睡着。夜里要么饿了要吃，要么尿了要哭，宝宝把爸爸妈妈累得够呛。有没有什么办法可以帮助新生儿养成良好的作息规律呢？ 1.营造好的睡眠环境 孩子在睡觉时大人要小声说话，避免电视机等物体发出太响的声音，影响孩子的睡眠，帮助孩子养成早睡早起的好习惯。有些孩子白天睡得香，夜里就整夜都不怎么睡，要大人抱着转圈，把父母都累出了“熊猫眼”。这样的孩子如果不是生病了，就是养成了不好的习惯，需尽快修正。 2.把握好换尿布的时间 孩子多久吃一次，多久拉一次，细心的妈咪只要通过一段时间的观察就能大致了解，然后根据孩子的时间给他调整规律。如2个小时喂一次奶，夜里4-6个小时喂一次奶。换尿布的时间同样也能掌握好，如果孩子没有乱踢被子或是尿湿哭喊，表示暂时不用换尿布，就不用特别担心孩子会因尿布不舒适。 3.纠正宝宝的不良习惯 孩子喝奶的时候不要叫孩子，也不要和孩子说话，用心喝奶。孩子醒着的时候不要摇晃他，否则他们随时都要有人抱在手里摇...