露里，妈妈的宝贝儿

　　枇杷味道鲜美，有生津止咳，消炎祛痰的功效，深受人们的喜欢。枇杷吃起来甜中带酸，有一种回味无穷的感受，男女老少均宜。不过吃枇杷一定要注意洗干净，不然上面的细毛吃进肚子里，可导致腹泄腹痛等不良后果。那么这么好吃的水果，孕妇能吃吗？

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　　◎？孕妇能吃枇杷吗

　　枇杷含有丰富的维生素和碳水化合物及植物纤维素、果酸、蛋白、胡萝卜素等营养成分，对人体健康有益。尤其是所含的胡萝卜素在人体能转化成维生素A，提供人体所需的能量。枇杷的药用价值也非常之高，有润肺止咳、清热去火、化痰平喘等功效。在民间，人们常用枇杷叶来治各种咳嗽。有一款很有名气的“枇杷止咳露”就是用枇杷叶秘制而成。怀孕后女性可食用枇杷，酸酸甜甜的枇杷有助于缓解孕吐所引起的恶心呕吐症状，平时吃点枇杷还可起到预防流感的作用。

　　◎？孕妇吃枇杷有什么好处

　　枇杷含有丰富的营养成分，可以补充人体中的微量元素和营养需求。枇杷中的果酸能刺激消化腺的分泌，有促进消化、增加食欲、止渴解暑的作用。有些女性怀孕后不喜欢进食，吃几颗枇杷之后就会有所改善。尤其是在夏季，人们似乎吃什么都没有胃口，此时吃几粒枇杷会有意想不到的效果，枇杷酸酸甜甜的味道，还有上渴生津的作用。尤其是那些消化系统不太好的准妈咪们，不妨试一下枇杷吧！

　　◎？孕妇吃枇杷要注意什么

　　枇杷虽好，但不宜多吃。吃多了枇杷会助湿生痰，导致痰热，好事变坏事。孕妇不能因枇杷味美而贪吃，对健康不利，尤其是脾胃虚弱者更是容易导致腹泻腹痛。另外，枇杷含糖量较高，有妊娠期血糖上升情况的孕妇建议不要吃枇杷。枇杷仁有毒，吃枇杷时要小心不要咬破，有时不小心咬到舌尖有麻麻的感觉，就是里面的毒素在麻痹舌尖神经。枇杷一定要清洗干净，如果误将枇杷果皮上的细毛吃进肚子，对健康不利。因此，建议大家吃之前要去皮。

　　◎？孕妇可以吃枇杷叶吗

　　枇杷叶在民间通常用于治疗因感冒或是咳嗽，怀孕后，孕妇也有可能因为各种原因而导致引起咳嗽，有些孕妇便问：“怀孕后可以吃枇杷叶吗？”当然可以！枇杷叶相比果肉更有药用价值，可起到清肺热、和胃气、润咽喉、止咳嗽等药用价值，对急慢性支气管炎，感冒咳嗽等各种症状都有治疗作用。