luli 写于 2015-08-04
宝宝的饮食习惯直接关系到身体健康，而且孩子身体的各项功能还没有发育完善，不能及时将毒素排出体外，更加容易出现健康问题。俗话说，病从口入。宝宝的饮食习惯要比成年人更加重要。妈妈们，你们知道哪些不良的习惯容易让宝宝上火吗？ 1.甜食 甜腻腻的食物总是能获得小宝宝的芳心，但是妈妈们要注意不要让宝宝过度吃甜食。过量的甜食会让宝宝上火、发胖，还会导致他不爱吃饭。妈妈们要巧妙地控制宝宝爱吃甜食的习惯，既不能太过强硬，也不能轻易妥协。 2.辣食 太频繁地吃辣对孩子的身体是不好的，辣椒容易让宝宝上火，甚至是便秘。等孩子大一点后，妈妈可以偶尔让他吃辣，但不能餐餐吃顿顿吃。 3.烤坚果 有些妈妈会鼓励宝宝多吃烤坚果比如瓜子、杏仁，这些坚果虽然对健康有好处，但是宝宝吃太多容易上火。所以在吃烤坚果的同时，妈妈也要注意多让宝宝吃下火的食物，比如多喝水、多吃水果。 4.垃圾食品 很多宝宝都是馋嘴猫，最爱吃“垃圾食品”，汉堡、薯条是他的最爱，而有些妈妈也会纵容宝宝。这些食品偶尔吃是可以的，但是千万不能当成正餐来吃，否则宝宝营养摄入...
luli 写于 2015-08-04
茄子是一道家常菜，可以说很少有家庭不吃茄子。最出名的莫过于“鱼香茄子”，用咸鱼蒸出来的“鱼香茄子”浓香爽滑，入口即化，实乃美食。吃过“鱼香茄子”的人一定不会忘记它的美味。这么好吃的美食，怀孕之后还能吃吗？准妈咪们肯定非常关心！ 点击进入：准妈妈见红后多久会分娩 1.茄子的功效 除了清热去毒、活血化淤，茄子的功效还有许多。像软化微细血管，防止小血管出血，对皮下组织出血、受伤血淤及坏血病有一定的辅助治疗作用。且茄子还有抗氧化功能，可防止人体细胞癌变；同时还有降血压的作用；甚至对胃炎、女性痛经等症状都有一定的治疗作用。平时人们都只知道茄子是一味美食的食材，并没有详细了解相关其他相关的功效，而忽略了茄子对人体健康所起到的作用。 2.孕妇适合吃茄子 茄子不止是味美，还有活血化淤、清热消肿等功效。如受了外伤的人，可食用茄子来帮助伤口恢复。茄子还有宽肠的功效，对有热毒、脸上长疮、皮肤溃疡、内外痔等症状都有缓解作用。茄子的功效很多，综合来讲孕妇是可以吃茄子的。 3.孕妇吃茄子的好处 ...
luli 写于 2015-08-04
年轻的女性怀孕后，有经验的人会跟她们谈论孕期如何护肤的话题，甚至会介绍用一些温和、无刺激的产品。当各种各样的经验堆叠在一起，准妈咪们往往会有点分不清东南西北的感觉，那怀孕后护肤到底有什么技巧呢？ 1.适当补水 水果和蔬菜是皮肤最好的补水物质，水果中丰富的维生素、矿物质、果胶都是皮肤保持青春靓丽的密码。怀孕后女性要多吃水果和蔬菜，适时给皮肤补水。当然也可以用一些温和无刺激的补水产品，锁住水分防止皮肤干燥。孕妇每天还要多喝几杯温开水，在补水的同时还能提高免疫力。 2.用温和的洁面乳 怀孕后，女性的皮肤会变得爱出油，孕妇总是觉得脸上油油的，那是缺水导致。皮肤多油就要用温和的清面乳而非强力去油型的，否则会越去越多油。市场上有专门针对怀孕后女性设计的清面乳，怀孕后每天早晚一次，让准妈咪看起来比较有精神，皮肤有光泽，而不是暗淡无光。如果清洁之后油依然多，妈咪们就要考虑一下给皮肤补水，贴黄瓜是不错的选择哦，纯天然无任何副作用。 3.保证好的睡眠 皮肤健康最好的助手不是护肤品，而是优质的睡眠。为什么这么说呢？因为人体在深度睡眠之中对身体各器官进行排毒，...
luli 写于 2015-08-04
孩子的健康是十分重要的，如果宝宝生病的话，父母会十分着急。例如，当新生儿染上肺炎的时候，会呼吸不畅，高烧不止，这是一种异常的呼吸道疾病，需要及时治疗，否则会有非常严重的后果，下面向父母们介绍一些有关肺炎的知识。 1.肺炎的病因 如果母亲在孕期受到细菌感染，那么孩子在胎儿时期可能就会受到病原侵染，患上肺炎。或者是母亲在生产时，孩子在产道内受到细菌侵染，导致病毒入侵呼吸道，引发肺炎。如果孩子在出生后生病感冒或者是发烧，没有得到治疗，也会使得病情发展为肺炎。另外，孩子受到病毒侵染，例如被如风疹病毒、大肠杆菌、含苞病毒等传染，也会引起肺炎。 2.肺炎的症状 如果孩子患有肺炎的话，他们会呼吸不畅，体温过高，一直高烧不退，严重者会呼吸衰竭。而且孩子感染肺炎之后，会表现为没有食欲，口吐白沫，精神不挤，头痛，昏昏沉沉，一直想要睡觉，这些都会使得孩子的身体健康受到影响。所以，父母在平时一旦发现孩子有肺炎可疑症状，就要立刻送孩子去医院治疗，帮他们治疗疾病。 3.肺炎并发症 如果孩子患上肺炎，没有获得及时治疗，或者是护理不当的话，那么很可能引发其他的并发症，...
luli 写于 2015-08-04
有时候，父母会觉得如果约束了孩子，孩子会对他们很狂躁，这样一来，父母甚至会有一种负罪感。不幸的是，如果没有与年龄相应的约束的话，孩子就不会获得日后所需要的技能，把握好做父母的角色比和孩子成为朋友更重要。 √ 约束能控制焦虑 无论你信不信，总之小孩子是不想被管的。小孩子通常会测试父母的限度，以此来确保爸妈不会被激怒。当成年人对孩子的行为作出积极或者消极的反应的时候，这能够帮助小孩子很快地成长和学习。 那些生活在很宽容家庭里的孩子，由于需要掌握一些决策，因此有时候会感觉到焦虑。孩子们知道他们还没有能力做出正确的选择，他们希望从成年人身上学到一些东西。这种指导和帮助的缺乏会促使孩子产生更多的焦虑情绪。 √ 约束教会孩子做决定 比如说，如果孩子由于自作主张擅自骑车子，而丧失了骑车的权利，那么他就知道下一次骑车的时候如何让自己更加安全了。 合理的约束给孩子们更多的机会审视行为并且识别出一个问题的多个解决办法，孩子们需要学习解决问题的技巧，这样他们就可以意识到自己的行为可能产生的结果。 正确区分后果和惩罚是很重要的。当...
luli 写于 2015-08-04
宝宝出牙时不能大意，牙齿发育不仅仅关系到牙齿的好坏，还对脸型和生长发育有一定影响。如果宝宝在出牙期护理不当，很容易让牙齿受损，严重影响美观，对宝宝的心理成长也是有不良影响。妈妈们，你们知道宝宝出牙时要注意什么吗？ 1.出牙时间因人而异 妈妈们要护理宝宝出牙，就一定要了解宝宝出牙的时间。其实宝宝在出生的时候就已经有了乳牙牙胚，在大约6个月大的时候，乳牙才会萌发出来，从此开始就是宝宝出牙期了，一直到宝宝约2岁半时20颗乳牙就会长齐。根据这个时间，妈妈可以判断宝宝的出牙是否正常，如果迟迟不出牙，就要带宝宝去牙科医院检查一下了。 2.营养补充需全面 如果宝宝的乳牙迟迟没有萌发出来，有可能是营养不足的原因导致。宝宝身体缺钙、磷，就容易出牙迟缓。宝宝可以多吃富含钙和磷的食物，比如乳制品、海带、黑木耳、鱼类等等。同时，还可以让宝宝多晒太阳。不仅仅要补充钙和磷，其他身体发育必须的营养元素也要补充，只有全方面补充营养，才能促进乳牙的发育。 3.可适当刺激牙龈 想必很多父母都不知道，乳牙的萌发是需要适当的刺激的。当宝宝临近出牙期前，父母可以让宝宝吃一些糊状...
luli 写于 2015-08-04
炎炎夏日，在这个季节生产面临着高温的挑战。下面让我们来了解一下夏天生产必须知道的5件事。 1.饮食先喝粥 生产消耗大量体力，产妇需要注意补充营养。但是刚经历完分娩，新妈妈通常没有胃口。这时产妇最好食用一些粥、面条之类的半流质的食物，并且坚持少食多餐的进食规律。 千万不要立即进补，否则容易致使产妇乳房不适，可能会影响乳汁分泌，营养均衡、清谈、易消化是产后饮食必须遵循总的原则。生产后，肠胃的功能需要1-2周的时间才能恢复，所以饮食量应从少到多逐渐增加。 2.通风勿直吹 坐月子的房间一定要安静、整洁，保持适宜的室温和空气流通。新妈身体虚弱，如果长时间停留在高温的环境中，很容易造成体温调节功能失衡。所以，产妇应注意降温，室温保持在26℃左右。使用空调、电扇的时间不宜过长，而且风口不能直吹新妈妈和新生儿。开窗通风时，也应注意不可直吹。另外，使用凉席也有讲究，建议购买草席或者亚麻席。每天可用温水擦拭，保持清洁。 3.洁身很重要 天热出汗多，容易滋生细菌。而产后，新妈会利用皮肤和肾脏排出体内垃圾，所以出汗、排尿较多，需要及时清洗。若是新妈体力足够，...
luli 写于 2015-08-04
当宝宝刚刚来到我们的家庭时，要立刻认识并且承担起自己的角色并不是一件容易的事。而现有的科学研究已经表明，父亲在孩子成长过程中参与得越多，对于孩子的成长越有利。可是，我们也容易形成刻板印象，认为照顾孩子的责任更多是在于母亲。那么，怎么样才能让爸爸和孩子更亲近呢？别急，我们一起来读读这篇文章吧！ 1.意识责任所在 直到现在为止，还是会有很多父亲认为，照顾孩子只是妈妈的事情。其实这何尝不是一种性别刻板印象？在现代社会中，你和你的妻子都有工作，如果将照顾孩子的责任完全交付给妻子，也会让妻子感到重负难堪。所以，请意识到责任所在吧！作为父亲，你有责任和义务参与到孩子的抚养、教育中来。 2.了解自我价值 相关研究表明，父亲参与孩子成长过程的越多，孩子的情商越高。其实从我们的生活中来说何尝不是如此。作为男孩的父亲，父亲可以教会孩子如何树立起男性的性别角色。作为女孩的父亲，爸爸可以在无形中潜移默化地教会孩子如何与男性相处。而且父亲以其特有的男性性格，教会孩子在成长过程中学会坚强、隐忍与责任等等。 意识到自己的价值与责任，爸爸们才会更有与孩子亲密接触的想法。 ...
luli 写于 2015-08-04
俗话说男怕入错行，女怕嫁错郎。而如今女同胞们不仅要完成传宗接代的天职，还得开启“汉化”模式，和男人一样在职场摸爬滚打。承受着巨大的压力，身体长期超负荷运转，这要是怀了孕，岂不是让宝宝也跟着“压力山大”吗？因此，吃点好的很有必要！ 中国对于饮食一向讲究，什么地方、什么时节、什么阶段，对于食物的选择都有影响，而身处职场的准妈妈们想要打好怀孕这一战，就必须先从日常饮食上进行调整。本期科学营，咱们就一起来看看，不同职业的女性该如何在满足口欲的同时为怀孕做好准备。 在外奔波的销售员，工厂忙碌的工人，自己经营小铺的店主······生活把温柔的女性逼成了力拔山兮的“女汉纸”。怀孕前以体力劳动工作为主的女性，工作中需要耗费大量体力，回到家说不定还有繁重的家务，身体可能因为过度劳累而造成腰酸背痛，那么在饮食上就需要注意摄入蛋白质、钙质，并用补气的药膳来补充身体的损耗。 体力型女性适宜吃的食物：牛肉、猪肉、鸡蛋、奶制品、...
类别：宝宝成长历程
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luli 写于 2015-08-04
怀孕后，准妈妈的生活要发生巨大的改变。不管是饮食上还是生活作息上，都需要调整到健康的水平上。为了顺利迎接小宝宝的到来，准妈妈们不仅要加强营养的补充，还要学习各种母婴知识。其中，对家居布置的改变也是很重要的，这关系到准妈妈和宝宝的安全。 NO1.穿平底鞋 爱美的准妈妈们，非常热衷于高跟鞋，小编在这里提醒一句，为了宝宝的健康和安全，请一定不要穿高跟鞋。穿高跟鞋一方面容易摔倒，另一方面脚部水肿穿起来很不舒服。怀孕后孕妇的脚部容易水肿，准妈妈们最好穿平底鞋，既舒适又不容易发生危险。 NO2.做好防滑措施 浴室的地面一般比较滑，一不注意就会摔倒，这对常人来说很危险，更何况是孕妇呢？所以，浴室地面的防滑措施是一定要做好。可以在地面放上防滑垫，不仅仅是浴室，厨房、客厅、卧室等都是容易摔倒的地方也要放置防滑垫。还可以在浴室安装扶手，这样即使滑倒也能够有个搀扶的地方。 NO3.避免接触化学用品 怀孕期间最忌讳化学用品了，医生会不断强调这一点。在家里所有容易挥发的化学用品统统都要藏起来。如果准妈妈不小心吸入，对自身和宝宝的健康都有危害。而且，这些化学用品平...