luli 写于 2015-08-04
很多女性或者因为生理原因，或者因为个人原因，在35岁以后才怀孕生子，这些女性都是我们常说的“高龄产妇”。高龄产妇经常出现的问题就是“胎儿宫内发育迟缓”和早产，而由于年龄问题，产子后，这些女性一般身子更弱。那么，高龄产妇产后要注意些什么呢？ ■ 细节要注意 和正常产妇一样，高龄产妇产后不宜接触凉水，凉水引起神经不适，平时注意保暖。如果天气炎热的话，注意不要让冷风对着身子吹，可提前用空调给室内降温。在月子期间，注意休息，有充足的睡眠。 ■ 身体要静养 产后42天内，高龄妈妈特别需要静养，不能过于劳累，最好不要做家务。不过要注意的是，静养不等于不动。平时新妈妈也可以散散步，呼吸一下新鲜空气，有益于身体机能的恢复。女性分娩以后，体内的凝血因子会增加，以促进子宫收缩和恢复，但是同时也具有止血功能，所以如果新妈妈不动的话，就会导致形成血栓。 ■ 心情要调节 可能是因为年龄的原因，高龄产妇产后体内激素会有很大变化，这直接导致很多新妈妈容易形成忧郁症。她们常常焦虑不安、心情低落，这就会导致严重的精神障碍，而且...
luli 写于 2015-08-04
学步时期属于孩子的快速生长阶段，身体的各项技能还未发育完全，尤其是孩子对抗疾病的免疫系统。父母最头疼的就是孩子生病。那么在孩子的免疫系统还未发育完全之前，父母应该如何增强孩子的免疫力呢？ 每位妈妈都希望自己的孩子健健康康的，能够抵抗病毒细菌的感染，尤其是在流感季节。但是，妈妈不能把孩子锁在家里不去上学以避免细菌的感染。那么，妈妈们应该做些什么呢？答案是给孩子补充可以提高免疫力的食物。 研究表明，不同的新鲜蔬菜和水果，以及均衡的饮食，尤其是富含维生素A和维生素C的食物可以增强机体对疾病的免疫力。是不是很想增强孩子的免疫力呢？给孩子们多补充以下食物吧！ ■ 富含 维生素A的食物 富含维生素A的食物比如胡萝卜、哈密瓜、西红柿、以及甘蓝（还包括鸡蛋、肉以及奶酪）都可以提高孩子的抗感染能力。妈妈可以把西红柿捣烂或是蒸一些胡萝卜泥给孩子吃。值得一提的是，2到5岁的孩子每天只需要摄入300到400毫克的维生素A，如果摄入过多，可能会适得其反。因此，在给孩子添加补充剂之前一定要咨询儿科医生的意见。 ■ 富含黄酮类抗氧化成分的食物 草莓、蓝莓、黑莓以及山莓等...
luli 写于 2015-08-04
面条作为北方的一味主食，以其经久的风味和丰富的营养一直深受人们的喜欢，适宜男女老幼所有人食用。面条的做法也是南北东西各有不同，各种不同风味的面条经常出现在人们的日常餐桌上。如此常见的一种食材，哺乳期的妈妈能不能吃呢？ 哺乳期能吃面条吗 哺乳期可以吃面条吗。面条作为北方的主食，有些家庭一日三餐都离不开面条。面条的主要原料是面粉，也就是麦子。中国自古就有南稻北麦之分，南方人习惯吃米（水稻），北方人习惯吃面条（麦），哺乳期北方大部分女性依然习惯用面条做主食。 哺乳期吃面条的好处 ·哺乳期的女性吃面能改善气血，促进人体血液循环，帮助恢复产后健康。 ·面条养胃，哺乳期内吃面条，可减少肠胃疾病的发生，面条相比大米更容易被肠胃吸收消化。 ·面条营养丰富，哺乳期内吃面条，有助于补充微量元素中的铜元素。因为面条中含有丰富的铜元素，妈妈吃面条，孩子也能摄入相应的微量元素。 ·妈妈经常吃面条，还可提高孩子的免疫力，帮助孩子抵抗病毒的骚扰。 哺乳期吃面条孩子长得高 不知道大家有没有留意过，南...
luli 写于 2015-08-04
宝宝们基本都是甜食爱好者，他们喜欢吃糖果、水果、甜饮，但是这些可口的食物却会导致孩子的牙齿受到损伤。越来越多的孩子出现了蛀牙和龋齿，这些都是牙齿健康受到影响的表现。爸爸妈妈们要注意保护孩子的牙齿，让宝宝更加健康。 1.远离甜食 虽然几乎每个孩子都喜欢吃甜品，但是父母要做好监护人的角色，不能任由孩子吃很多的甜食，否则会给孩子的牙齿带来损伤的。父母可以要求孩子每天只能吃少量的糖果，或者是将糖果收起来。只有孩子做对事的时候，才拿出一个奖励他们，这样在锻炼他们的品性同时还可以保护牙齿。 2.用窝沟封闭术 这是一种新兴的防护牙齿措施，其原理是将一种复合树脂材料的物质涂在牙齿的表面，作为一个保护层保护牙齿免受腐蚀。这个做法非常简单，并不会给孩子带来很大的影响，而且物美价廉。父母可以在孩子三四岁的时候给他们开始做这个窝沟封闭术，然后到六岁的时候再做一次，之后便是到十二岁的时候做一次，这样孩子的牙齿可以得到很好的保护，很难出现龋齿。不过父母在做完窝沟封闭术的时候要定期带孩子去检查，防止保护层被磨损。 3.每日清洁牙齿 孩子每天早晚都要刷牙，尤其是晚上。因为...
luli 写于 2015-08-04
怀孕是一件令人兴奋的事，但是怀孕的很多症状都让孕妈妈们感到难以忍受，比如水肿、晨吐等。那么怀孕期间为什么准妈妈会出现这些症状呢？其实这都是激素的影响。 可能除了青春期，作为孕妈妈的你从来没有被这么“凶猛的”激素影响过。下面让我们一起去了解并尊重妊娠期间的那些激素变化吧！因为你将要在十个月里忍受激素所带来的一切影响。 我们不应该把怀孕期间出现的肿胀、情绪的波动完全归于激素的影响，这是不公平的。但是，这些活跃的激素确实应该受到“谴责”。怀孕期间分泌的大量激素可以说是利弊均存在，我们不能只看一方面。 黄体生成素 VS 促卵泡激素 尽管这些激素在怀孕期间是不活跃的，但是如果没有黄体生成素和促卵泡激素的共同作用，你根本就不会怀孕！黄体生成素和促卵泡激素是由脑垂体分泌的，早期的作用是使卵巢（或睾丸）不断地发育成熟。在后期，这两种激素会控制“大姨妈”的周期。 例假周期开始（即是子宫内膜脱落）时，促卵泡激素刺激卵巢中含有卵泡的卵细胞发挥作用，进而促进雌激素的合成。雌激素可以传递信号到子宫内膜...
luli 写于 2015-08-04
孩子的身高通常都是靠父母遗传的，当然补充钙质以及营养元素也能让孩子后天长个子。最近一项研究表明，孩子年幼的时候忧虑过多也会影响到身高的增长，下面小编带着爸爸妈妈们一探究竟。 Δ 美国的一项实验 美国一个专家和他的朋友，一起采集了样本，调查几百名儿童，研究身高与心理因素的联系。结果发现，经常处于忧虑状态的孩子在成年后身高都会比其他开心的孩子身高矮，很多女孩子甚至都没有超过标准身高165厘米。这个研究实验的解释是孩子经常忧虑，导致内分泌失调，他们的身体自我调节功能降低，便会使得孩子的身高受到影响，干扰发育。 Δ 帮孩子打造好心情 父母要鼓励孩子经常出去交朋友，或者是带着他们去游乐场，和孩子沟通交流，这样的方式可以让孩子的心情更加好。作为父母，即使工作再忙，也要抽出时间来陪陪孩子，孩子并不是没有心事，父母的陪伴沟通可以让你了解孩子的心理，要给予孩子足够且恰当的爱，这样孩子们会拥有愉悦的心情。 Δ 带孩子去看心理医生 父母如果发现孩子自闭，或者是心情忧郁，心事过度，并且与孩子沟通无效的话，那么最好带着他们去医院看...
luli 写于 2015-08-04
你觉得你有毅力将一本育儿书从头读到尾么？觉得很枯燥吧？很幸运，下面这些建议，虽然简短，但是却会让你受益无穷的。你要知道，这些建议都来自于顶级的育儿专家，所提出的建议都实用而且简短，抛开那些厚厚的育儿宝典吧，让我们一起来阅读。 1.给孩子点赞 如果孩子考试考砸了，比赛输了，你会责备孩子么？当你责备孩子的时候，你有想过孩子在这个过程中所付出的努力么？孩子在成长的过程中，过程真的很重要。即使孩子输了，但是从过程中去发现孩子的努力吧！比如：“我为你打球的方式感到骄傲，我希望你在这个过程中也玩得愉快！” 2.发现孩子的个性 “发现孩子的个性，而不是试图创造出孩子的模样。”育儿专家戴维斯博士说。就像你小时候，有时候也会不愿意总是去做家长安排的事吧？所以，不要总是试图去塑造孩子，而且总是希望孩子成为你想要的样子，而是可以让孩子成为他自己。给孩子更多自己选择的机会，但是同时也要让孩子知道，这些都是你选择的，所以你也要为此担负起责任。 3.让孩子自己做决定 你小时候肯定也希望能够自己决定一些事情吧！比如希望决定...
luli 写于 2015-08-04
孩子学话时，父母正确的引导和帮助能起到事半功倍的效果，也就是说父母是孩子最好的老师。在孩子成长的路上，父母要如何正确把握好时间段教会孩子学说话呢？一起来跟着小编来了解下吧！因为，只有找到方法才能帮助到孩子。 Δ 1岁半前：以听为主 在孩子一岁半之前，父母教孩子学说话要以听为主。孩子不会说话并不代表他们听不懂大人在说什么，不要低估了宝宝的智慧，他们还在妈妈们肚子里时就学会了倾听。 多陪孩子聊天，指着各种事物告诉孩子他们的名称和作用，甚至还可以教孩子口型和发声，提前为学习发音打下基础。父母最好抽出固定的时间来陪宝宝聊天，在同一个时间内大人和小孩一起聊聊吃什么，去哪儿玩，或是边玩边聊，都是不错的选择。 Δ 2-3岁：情景对话 孩子在两三岁时还没有什么记忆能力，训练他们积累词汇还有一定的难度，但孩子此时对图片的印象远比对文字的记忆要强烈得多。因此，此时教孩子学说话，用情景对话最合适不过了。父母可以多陪孩子看看动画片，或是讲故事，让孩子进入情景对话模式，这样就有助于孩子更好地记忆语言，提高孩子的语言表达能力。 Δ ...
luli 写于 2015-08-04
小孩子在成长的过程中总是不可避免地会受些伤，当然这些伤有大有小，但是基本都是出于意外。通常情况下，儿童在发生意外的时候，都需要及时地救治处理，因此父母需要掌握一些急救措施，帮助孩子在意外发生时能够得到紧急救治，以免造成更加严重的后果。 1.创伤 如果孩子玩耍的时候磕磕碰碰，导致身体受到轻微创伤，那么父母可以先给孩子清洗伤口，帮助他们止血消毒，然后上些消炎镇痛药物，再进行简单的包扎，帮助孩子做个简单的处理。如果伤口大的话，在简单处理之后送孩子去医院进一步治疗。 2.脱臼 如果孩子意外脱臼，那么患处会红肿不堪，根本不能去触碰，这种情况下父母要选择一些硬板将孩子的患处两面夹紧固定住，然后立刻送到医院去治疗。 3.骨折 孩子摔跤骨折，若来不及立刻送医院，便要用东西固定患处，使得孩子的骨头不会错位的更加严重，也不要触碰孩子的骨头，防止有骨碎的情况。在固定好之后便要立刻送孩子去医院，让医生救治。 4.烫伤 孩子在家中接触热油或者是刚做好的热汤热水时，会容易被烫伤，这种情况会使得孩子的皮肤红肿，出水泡，父母这时要立刻把孩子烫伤的部位浸泡在凉水...
luli 写于 2015-08-04
据有关婴幼儿语言专家介绍，孩子在一岁左右是咿呀学语的黄金阶段，这个时间段家人对孩子进行一些语言上的引导，能帮助孩子打下良好的语言学习基础，为孩子日后的语言学习和语言能力发展起到很好的辅导作用。 1.声音的引导 孩子的听觉和语言能力密切关联，如果孩子听不到声音的话，那么他将很难学会说话，也就是说孩子的语言离不开听力。所以，孩子在咿呀学语期，父母更多的是引导孩子听。诸如市场上一些会发声的电子书籍就是一岁左右孩子最好的游戏玩具，那些会发声的小玩具或是电子书籍对于孩子的语言发育大有帮助。大脑通过声音的刺激，促使语言能力发展，让孩子增强表达欲望。 2.声音的模仿 家里养了小动物的孩子们更容易学会说话，原因是孩子们在咿呀学语期很喜欢模仿小动物的叫声。小狗叫汪汪，小鸡叫喳喳，小青蛙、小猫等等，每一种小动物的叫声都不一样，不同的叫声会引起宝宝的学习兴趣，他们强烈的好奇心驱使着他们去学习不同的小动物的叫声，帮助他们发音，促进他学习。此时，父母可以和宝宝玩猜叫声的小游戏，妈妈发出声音，问宝宝这是什么声音？或由宝宝发出声音，妈妈来说出动物的名字。 3.多和宝宝聊天 ...