luli 写于 2015-08-04
女性在怀孕期间、生产之后都需要补充大量的营养来维持身体健康，但是这些营养物质有很可能会诱发肥胖。很多女性在产后会急着减肥，甚至会采取节食，但是单纯的节食并不正确，下面告诉各位一些科学的饮食调节法。 点击进入：别让五件事拖累子宫恢复速度 √ 多吃水果 母亲可以经常吃些水果来补充维生素，而且还可以避免体重增加。例如苹果，不但可以补充营养，还可以促进肌肤更加柔嫩。再比如香蕉，可以促进肠道蠕动，避免孕期便秘，还可以给身体补充大量的钾离子，维护心脏健康。还有猕猴桃，可以说一个猕猴桃可以满足人体一天内所有维生素的需要。所以，常吃水果是十分有益的，但是每天进食量维持在一两个就好，否则水果中的糖分也是会增重的。 √ 避免零食 生产后，妈妈们还处于喂奶阶段，饮食还是趋于清淡的好。像一些零食最好少吃，因为这会使得体重增加，而且不会给身体带来任何营养。很多母亲在闲暇的时候喜欢吃些薯片，看电影的时候吃爆米花，还有话梅、杨梅等等，这些都会导致脂肪与体重的增加。所以在平时最好不要吃零食，如果实在很馋，不妨吃根黄瓜，或者其他水果，或者是喝喝茶，这都让身...
luli 写于 2015-08-04
生菜作为人们常吃的蔬菜之一，含有丰富的营养，且四季都适宜栽种，市场上常年都有新鲜的生菜出售。妈咪们喜欢生菜吃起来脆脆甜甜的感觉，宝宝们也喜欢，所以家长会经常给孩子的餐桌上加上一道生菜，宝宝多吃生菜也有益健康。 点击进入：宝宝吃猪肉怎样才放心 探讨：生菜的作用 生菜属于弱碱性食物，含有丰富的叶绿素和维生素。进入人体能和五谷、肉类等酸性食物中和，且有调节人体酸碱性平衡的作用。因此，人们常食用生菜来帮助身体保持健康状态。生菜中丰富的植物纤维有助于人体改善消化道，促进人体肠胃健康。生菜叶茎中的莴苣素有辅助消炎镇痛的作用，如果宝宝有感冒、发热、头痛等症状时，妈妈们可以做生菜瘦肉汤给宝宝喝，可缓解宝宝的症状。宝宝上火、小便发黄等现象也可食用生菜，生菜中的甘露醇成分有利尿，促进血液循环等功效。 疑问：宝宝能吃生菜吗 当然能吃。生菜富丰富的维生素和矿物质，有助于补充宝宝生长发育所需的维生素和微量元素。常吃生菜能增强身体抵抗力，促进肠胃消化，预防便秘等作用。宝宝常吃生菜可以帮助调节身体内的酸碱平衡，有助于孩子健康成长。不过生菜在吃之前一定要反复清洗干净，如果有农药...
类别：宝宝成长历程
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luli 写于 2015-08-04
新手爸妈因为没有什么育儿经验，所以在日常的时候常常会犯很多可笑的低级错误，这些错误很多时候是爸爸妈妈凭着感觉，没有科学依据做事情所造成的。 1.让宝宝晚睡 后果：影响宝宝生长 很多妈妈为了孩子第二天能安静一点，过一个舒服清爽的早晨，所以就让宝宝也晚一点睡觉，那么第二天早上的时候，宝宝也会晚一点起床了。事实上，宝宝晚睡的后果是第二天起得更早，这样宝宝的精神会很差，宝宝的睡眠不足，会影响孩子的生长发育。 2.在宝宝床上放很多玩具 后果：宝宝容易误食玩具小部件 爸妈为了哄逗孩子开心，所以会买很多的玩具给宝宝，放在宝宝的身边供他随时玩耍。但是这样做其实很危险，因为宝宝好奇心重，喜欢通过咬和尝来识别新事物，一旦宝宝误食了什么东西的话是很有可能造成窒息的。所以宝宝的床要干干净净的，玩具最好放在单独的地方。 3.带着宝宝凑热闹 后果：宝宝不高兴、容易生病 带着新生宝宝出去遛弯，相信很多父母都喜欢干这件事，宝宝会吸引到路人的眼光，是一件很幸福的事情。可是爸妈却不知道，宝宝现在还没到去接触外界，发展人际关系的时候。宝宝现在最重要的就是健健康...
类别：知识
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luli 写于 2015-08-04
对于每一个初为父母的人来说，宝宝的出生让他们沉浸在巨大的喜悦和幸福之中，他们大多数的时间都在关注孩子的饮食起居，但对宝宝的一些异常表现却因为没有经验而忽略，从而导致了疾病有机可乘。接下来，小编整理了新生儿的5大异常表现，父母可要小心咯！ 1.肤色发黄 正常的婴儿脸蛋皮肤红嫩，身体皮肤光滑。人们常说：“希望你能拥有像婴儿一样的皮肤”，可见婴儿的皮肤是非常漂亮的。当父母发现孩子的皮肤失去光泽，并且暗黄暗沉的话，表示孩子可能患上了黄疸。正常情况下，黄疸会在出生后一至两周就自然消失，但对于一些比较严重的情况就需要用照灯的医疗方式来缓解。父母发现孩子皮肤发黄，最好是去医院咨询是否有黄疸，如果是排除了黄疸，就要找到皮肤真正发黄的原因，对症下药。 2.尿液过少 如果新手父母发现孩子尿尿的次数很少，很少需要更换尿布，这并不是一种好现象，孩子可能出现了严重的脱水现象，需要大量补水。 3.体温超过39度 婴幼儿常有低烧现象，大多是病毒感染所致，一旦体温超过39度，并伴有其他症状，父母就要引起高度注意，应马上送医，而不是采取物理降温的办法...
luli 写于 2015-08-04
小宝宝慢慢成长，从学会吃饭到走路再到说话，整个过程都需要父母的悉心陪伴与教导。在孩子学说话的过程中，父母更是需要掌握合适的技巧，才能帮助孩子发展语言能力，下面向爸爸妈妈们介绍一些适合孩子玩的语言游戏，多陪宝宝玩玩吧，这样宝宝才会更快地说话哦。 1.唱儿歌 父母可以教孩子唱几首小儿歌，这些歌曲可以帮助孩子学会说话，而且还能够促进孩子的听力发展，另外音乐还可以促进孩子大脑发育，帮助提高智力水平，在平时就教教孩子唱歌吧。 2.看图说话 父母可以买一些简单的有图画的书籍给孩子看，你可以一边指着图画，一边讲解故事给他们听，这样可以加深孩子的记忆力。而且图画可以吸引孩子的注意，他们会十分有兴趣地听爸爸妈妈说书籍内容，然后跟着学习说话，这是一个非常好的语言训练游戏。 3.背诵唐诗 父母可以选择一些简单的诗句教孩子学习，例如“鹅鹅鹅，曲项向天空”，这几乎是每个中国孩子小时候念的第一首诗。父母在教孩子背诗的时候，并不需要向孩子讲解一些具体的释义内容，只需要告诉孩子怎么背下来就好。念诗句会锻炼孩子的语言能力，帮助他们连贯地说话，提高语言...
luli 写于 2015-08-04
对于妈妈们来说，最好的相机通常就是你正在使用的智能手机。所以，不用想着要去买单反或者别的什么，用手机就可以给孩子拍出美美的照片啦！不信？那就看一起来欣赏这篇文章吧！ 1.直接接近 一般来说，智能手机都具有缩放功能，但是这种缩放功能是有限的，在放大的同时会降低分辨率，照片变得十分模糊。所以这个时候，妈妈们向前走几步吧，让宝宝的照片质量得到充分保证。 2.分辨率高 智能手机可以设置照片的分辨率，尽可能将分辨率设置得高些吧，虽然这样会比较占用内存，但是您的照片肯定会更清晰。 3.调整色调 色调指的是图像的最亮和最暗区域之间的范围。您可以打开HDR模式，这种模式将采用三种不同的形式来曝光一张图片，并且进行混合从而得到最终的图像。这样可以帮助你得到较好的高光、阴影以及色调，不会牺牲细节。 4.注意光线 一般来说，智能手机肯定没有单反对光敏感。当周围事物变暗的时候，拍出来的照片会很暗，清晰度、噪点都不理想。所以，需要对光线的变化密切关注。在清晨、黄昏等拥有金色光芒的时间段拍摄，孩子的照片会更加出彩。 5.使用连拍 有些智能手机本...
类别：宝宝成长历程
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luli 写于 2015-08-04
每个孩子都是上帝派来的天使，他们的到来为一个家庭带来了无限的欢声笑语。但是总有粗心的父母没有细心观察孩子的细微之处，从而错过了疾病的最佳治疗期，结果后悔不已。比如小孩子的听力，父母就要多留意，一旦发现有问题要及早就医。 你关注过孩子的听力吗 宝宝出生后，一家人都沉浸在巨大的幸福之中。每天围着宝宝打圈圈，吃喝拉撒忙得夫妻头晕眼花。此时，没有经验的父母最容易忽略对宝宝听力的检查，婴儿小的时候他们每天除了吃就是睡，对大人的呼唤或是周边的声音没什么太大的感觉，所以父母不容易发现孩子的听力有问题。直到孩子学说话的时候，父母迟迟不见孩子说话，带到医院检查才发现原来是孩子的听力有问题。 孩子听力不正常表现 孩子熟睡之中如果突然有打雷或是其他大的声音突然发生，孩子都会被声音所惊吓从而从梦中惊醒，或因没有安全感而大声哭泣，或拳打脚踢表现得很不自然。如果你的孩子从未出现过这样子的情况，你就要引起注意了，不是你的孩子睡得太深，而是孩子可能听力有问题。此时，孩子或许还很小，但是他们真的已经能听到外界的声音，任何刺耳的尖叫声和嘈杂环境都会让他们表现出情绪不稳定或是哭闹。 ...
luli 写于 2015-08-04
宝宝上幼儿园之前，家长会被一大堆问题所困扰，如：幼儿园报名需要带哪些证件，民办好还是公办好，收费情况怎么样，宝宝在幼儿园里会不会合群…… 为了让宝爸宝妈们能够轻松应对这些问题，育网视点从幼儿园收费、宝宝自理能力培养、物品准备和心理准备四个方面入手，为家长们做了详细而又实用的指导。 南京《意见》出台，大班“基本免费” 幼儿园收费解析，当心遭遇糊涂账 各地公立、私立幼儿园收费标准差异 点击进入：宝宝入园之幼儿园收费篇 了解孩子在幼儿园一天的生活 入园前要培养孩子的生活自理能力 做到这些，宝宝才能适应幼儿园 点击进入：宝宝入园之自理能力培养篇 宝宝入园需要哪些证件资料？ 幼儿园为宝宝准备好了哪些物品？ 小贴士：家长需自备的物品 点击进入：宝宝入园之物品准备篇 入园前，家长也要做心理准备 妥善应对宝宝入园常见问题 幼儿园老师给家长们的入园建议 点击进入：宝宝入园之心理准备篇
luli 写于 2015-08-04
母乳来自妈妈每天所摄入的食物和水，正是因为这样，母亲摄入的药物成分也会通过身体中的水份而影响浮汁。哺乳期妈咪生病后需服食药物，有些药物成分会渗入乳汁，从而导致乳汁中有药物成分，可能对宝宝健康构成影响。 药物对乳汁的影响 并不是所有的药物都会进入到母亲的乳汁内，有些药物即便是进入了乳汁也不会造成太大的影响，而有些药物则会大量地进入乳汁，并且影响乳汁质量。据此，专业人士将药物大致分成了三类。一类是：进入乳汁后对宝宝有影响的药物；一类是：药物在乳汁之中，但不知道是否对宝宝有伤害；另外还有一类：药物会从乳汁中排泄，但不足以对宝宝造成危害。 哺乳期常见症状用药 ？感冒：感冒是哺乳期内女性的高发症状之一。感冒之后一般表现为上呼吸道感染，如果症状轻的话可以多喝水，注意休息不用药物可以自愈。如果症状严重的话需要药物治疗，医生一般会使用一些没有抗生素成分的药物给哺乳期的女性，像阿司匹林之类的药物医生都会少用，大多会用一些中药成分的感冒类药剂，如感冒冲剂等。 ？腹泻：因不洁食物所引起的腹泄或是受凉所引起的腹泄，医生一般会用一些消炎类药物，像表霉素之类，而一些不利于新...
luli 写于 2015-08-04
我们不难发现，在新生儿之中有一批宝宝们是过敏体质，他们似乎对妈妈的奶水总是过敏。随着孩子一天天长大，每天喝少量的母乳已经不能满足于宝宝了，那么过敏体质的宝宝要怎样安全地添加辅食呢？在添加辅食的同时需要注意一些什么事项呢？大家一起来了解一下吧！ 常见的过敏症状 ？呼吸道 过敏体质的宝宝在进食时，会出现呼吸道过敏症状，一般表现为：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛充血、流泪或是咳嗽等。遇到此类现象，妈咪们要先停下喂食，先帮宝宝擦干净鼻涕，等孩子平缓些后再喂食。如果孩子症状严重则不宜再喂食，而是应该是改用其他食物。 ？皮肤 有过敏症状的宝宝平时也会体现在皮肤上，一般为：皮肤干痒、手脚肿胀、嘴唇眼皮浮肿或出现荨麻疹、砂纸状皮疹。 ？体重 过敏症状还会干扰宝宝正常的发育和生长，当宝宝的体重出现停止增长，或是增长缓慢时，也有可能是因为身体有过敏症状所致。发现孩子手足浮肿，体重无增长，则可能与过敏症有关。 过敏体质该如何添加辅食 ？时间 过敏宝宝添加辅食的时间，至少要等到孩子六个月以后才能添加。原因是六个月以后的婴儿，有一定的抵抗力和免疫...