luli 写于 2015-08-04
在哺乳期，母亲需要补充很多的营养，这样才能够促进身体恢复，分泌更多的乳汁喂养宝宝。有的妈妈想知道哺乳期能否喝蜂蜜水，因为蜂蜜的用处很大，可以润肠美容，只是太甜，妈妈们担心会对婴儿有影响。其实哺乳期是可以喝蜂蜜水的，只不过需要注意一些小问题。 点击进入：哺乳期想瘦身 柚子是得力小助手 √ 哺乳期可以喝蜂蜜水 在哺乳期，妈妈们是可以适当地食用蜂蜜水的。因为母亲在整个孕期都会吃很多油腻的食物，即使是在产后的哺乳期内，也需要吃些肉质品来帮助分泌乳汁，这就容易造成母亲便秘。妈妈们可以在清晨喝上一杯蜂蜜水来帮助润肠，缓解便秘症状。另外，蜂蜜还能够美容养颜，提供能量，是十分有益人体健康的食物。 √ 妈妈喝蜂蜜水的好处 蜂蜜是一种天然食物，其糖分为单糖组织，可以直接被人体吸收，所以可以给人们补充大量的能量。在哺乳期母亲夜间睡不好，精神不济，正需要蜂蜜来补充能量，维持体力。另外，蜂蜜有助于睡眠，可以让妈妈尽快进入梦乡。蜂蜜还有杀菌的作用，可以帮助口腔消毒，并且有助于心血管的健康，可以说蜂蜜是十分有益的食物，在哺乳期经常饮用蜂蜜水的益处很多。...
luli 写于 2015-08-04
小宝宝总是会给我们带来各种各样的惊喜，有些细心的妈妈会发现孩子的后脑勺突然有一片头发没了，也就是我们常说的“枕秃”。90%的父母都认为，枕秃是缺钙的表现，其实这一观点并不科学。下面，我们不妨来看看关于枕秃的三个真相。 点击进入：夏天宝宝能睡凉席吗 ？床硬导致枕秃 摸摸宝宝的小床或者枕头，看看是不是比较硬？其实，床面或者枕头太硬，都会对枕部的头发造成压迫，长久下来就会使得宝宝的局部头发变得越来越少。 ？出汗造成枕秃 检查下宝宝睡觉时有没有流太多的汗？如果宝宝汗多，那么枕头就会因此被浸湿，湿透了枕头或者床单让宝宝感到很是不舒服，就会不断转动身体来缓解，小脑袋也会不断地摇晃。孩子的头枕部不间断地与枕头或者床面摩擦，自然就会使得头发减少。遇到这种情况，妈妈可以给孩子准备吸汗巾，等孩子长大点就会自然而然地好了。 ？摩擦诱发枕秃 枕秃的现象多发生于宝宝2个月后，此时宝宝的身体与智力都有所发展，他对周边的图形和声音表现出莫大的兴趣，尤其是跟他关系紧密的妈咪。小家伙不但对妈妈的声音兴致勃勃，而且妈妈走到哪，BB的小脑袋就会...
luli 写于 2015-08-04
小孩子需要规则，这样他们才能感觉到安全和被保护，但是，规则过多的话，也可能会扼杀孩子的自我成长。尤其是当你有多个孩子，而每个孩子需要的规则不同的时候，事情就变得更加复杂了。总之，随着时间的推移，孩子需要的规则也是在不断变化的，爸爸妈妈们需要做到因人而异，因时制宜。 如何给孩子制定有效的规则呢？ ■ 保证安全性的规则 这里谈到的安全，既包括身体上的安全，又包括情感上的安全。身体上的安全规则涵盖了诸如“只能坐在家具上”、“当妈妈洗澡时，不要开门”。情感上的安全规则可能包括“只能使用友好的词汇”、“只要是有礼貌的，任何人都可以分享他们的感受”。当小孩子觉得安全的时候，他们就会自如地将自己的能量聚焦于发掘自身天赋和周围环境。 ■ 提升道德的规则 制定规则会给父母提供将价值观和道德品质植入孩子心中的机会。生活中爸爸妈妈有必要制定一些规则，如“一定要说实话”、“当你伤害别人时要说对不起”等等。最重要的一点是，在实...
类别：知识
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luli 写于 2015-08-04
一到夏季，西瓜就成了人们解暑的首选。如果把西瓜做成冰镇西瓜，那更是受到广大人民群众的欢迎啦，就连孕妇也不例外。孕妇在妊娠期间，胃口差，而西瓜甜美爽口，很多孕妈妈就把冰镇西瓜当成必不可少的食物了。可是孕妇能吃冰镇西瓜吗？ 适量食用西瓜有好处 1.补充营养消耗 西瓜中含有充足的水分，还含有丰富的胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还能满足胎儿生长发育所需。 2.减少妊娠反应 孕妇在妊娠期，容易出现反胃、无食欲的情况。西瓜味道甜美，孕妈妈食用后容易开胃，增进食欲。此外，食用西瓜有止吐的作用，可以减轻孕妈妈孕吐的痛苦。 3.增加乳汁分泌 西瓜中含有的水分、糖分、蛋白质、无机盐、维生素等营养元素，不仅可以刺激肠胃蠕动，促进大便通畅，改善便秘，同时还可以增加乳汁分泌，为产后哺乳提供保障。 过度食用西瓜危害大 1.导致胃肠功能失调 新鲜西瓜含有丰富的营养元素，对人体有很大的好处。但是当西瓜进入冰箱，西瓜内的营养元素都会遭到破坏，还会滋...
luli 写于 2015-08-04
孩子还没出生时，可能爸爸妈妈就会讨论，孩子是更喜欢妈妈还是更喜欢爸爸呢？很多人都觉得女孩儿更喜欢爸爸，而男孩更贴近妈妈。我们常常会看到爸爸去上班了，女儿在身后穷追不舍，嚎啕大哭，难道说，女儿真的是爸爸上辈子的情人？ 异性总是会相惜 在孩子小的时候，我们难以分辨孩子更爱谁，更愿意贴近谁，一般情况下，不管是男孩还是女孩都是乐于贴近妈妈的。但是从3岁开始孩子就有了性别意识，会越来越渴望与异性亲密，在约5岁的时候，这一愿望达到顶峰。研究表明，人的身体能散发一种人的嗅觉无法感觉到的特殊气味，它对在不知不觉中改善异性的精神状态，使其心情愉悦。所以，女儿更喜欢亲近爸爸很大一部分原因是异性相惜。 女孩都有恋父情结 恋父情节最早是由心理学家弗洛伊德提出来的，他认为，父亲是女儿形成女性气质的导引者、支持者和认可者，对儿童性别角色的分化具有很大作用。女儿的心理发展过程中普遍存在一种现象，即在3岁左右开始从与母亲的一体关系中分裂开来，把较大一部分情感投向与父亲的关系上。女孩到了3岁左右，认知能力增强，当达到一个转折点时，意识里开始清晰地发现了父亲，就这样女儿打破了与母亲浑然一...
luli 写于 2015-08-04
人类从出生时开始就有了占有欲，占有欲是人类与生俱来的原始本能，只要孩子的领地受到人为的入侵或是危害，人类这种占有和反击的原始本能就会突显出来。因此，孩子有占有欲是一件很正常的事情，只要家长加以引导，让孩子学会感恩和爱，他们的胸怀就会慢慢变得博大起来。 ？不同年龄段的占有欲 孩子还很小的时候，思维和逻辑发育还处在启蒙期，此时他们占有欲的表现还没有那么强烈，在一至三岁以前，孩子的占有欲是很薄弱的，就算有人拿走他们的食物或是玩具，他们也不会表现出争夺或是打架的情况发生。因为此时，他们还对事物还没有你我之分，占有欲还不是那么强烈。孩子三岁以后，随着思维和行动能力的发育和健全，孩子开始有自己独立的思维和想法，他们开始出现占有的欲望，对于自己心爱的东西，他们不想与人分享。随着年龄的不断变大，占有欲也会越来越强烈，直到他们接受正确的引导和教育，才能走出窄小的私有空间。 ？孩子占有欲的种种表现 对于一些孩子很喜欢的东西，即便是他们不经常玩或用，如果有其他客人的小朋友来到家，想带走或是没有经过他的同意私自取来玩耍，孩子也会表现得很生气，很大声地说：“这是我的...
luli 写于 2015-08-04
现实生活中，科技的发达带给人们越来越多的便利，然而与之共生的还有无处不在的辐射。或许在你怀孕前，抗辐射从未被提到一定的高度，然而怀孕后，一切都不同了。万分紧张胎宝宝的准妈妈们可谓是想尽一切办法来抵抗辐射。小编为准妈们搜罗了一些抗辐射食物，希望能为妈妈们的抗辐射大业助力一把！ No1：硒 硒元素能阻碍人体内的过氧化反应，从而起到抵抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首选芝麻，此外蛋类、海产品、动物肝脏也都是不错的选择。 No2：番茄红素 番茄红素是抗氧化能力最强的类胡萝卜素，具有抗辐射、增强免疫力、延缓衰老等多重功效。此外，番茄红素还具有美容养颜、抵抗紫外线的作用。除了番茄中有番茄红素，西瓜、红心柚子等红色水果中也富含这种元素，所以孕妈在夏天可以适量吃一些西瓜，既消暑又防辐射哦。 No3：维生素A、β-胡萝卜素 富含维生素A和β-胡萝卜素的食物有助于抗电脑辐射，此外还能保护视力。诸如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等食物中都含有提到的两类元素。 No4：维生素C、E 维生素C、E都属于抗氧化...
luli 写于 2015-08-04
我们经常见到一些小屁孩，个子不大，话却说得很顺溜。这让不少家长羡慕嫉妒恨，为什么和宝宝同龄，别人家的孩子语言表达能力这么强呢？这要从0至1岁宝宝的前期语言培养说起，多和宝宝玩有助于语言发育的小游戏就能让孩子巧舌如簧。 1.听故事 播放BB喜欢的童话故事，越是语言丰富，情感充沛的故事越能吸引宝宝，有些胎教故事也可在BB出生后放给他听。虽然宝宝还不会说话，但听故事能帮助他们接触更多的语言，为将来说话打下基础。 2.听童谣 宝宝都很喜欢听童谣，妈妈们不妨买几本童谣，有时间就读给宝宝听。童谣特有的节奏和韵律很容易引起宝宝的兴趣爱好，同一首童谣他们甚至百听不厌。 3.摇响铃 拨浪鼓不但能吸引宝宝的注意，还能促进宝宝的听力发育，而语言发育快也与听力有关。孩子会不自觉地跟着鼓声摇摆起来，开心了还会大笑，要是摇鼓的人越走越远，他们甚至会急得哭起来。孩子满了六个月之后，就可以让孩子自己摇，他一定会爱不释手。 4.拍小手 妈妈和宝宝一起玩拍小手的游戏，一边拍一边轻声唱歌。在愉快的拍手游戏中，既能让宝宝体会到游戏的乐趣，又能听妈妈唱歌，有些孩子虽然不...
luli 写于 2015-08-04
8个月的宝宝正处在乳牙的萌出期，这段时间宝宝每天都需要大概400毫克的钙来满足身体对钙质的需求。而宝宝的骨骼发育得很快，也学会了爬和啃咬食物。此时，宝宝可以从一些食物中获得部分钙质，当然妈咪们也可通过钙片来帮宝宝补钙。 ？注意宝宝的缺钙表现 缺钙的孩子一般都会表现出不容易入睡，或是睡眠浅，容易夜惊啼哭等症状。宝宝情绪显得焦躁，对周围环境和事物没什么兴趣，也没有平时活泼。此外，宝宝还容易盗汗，一觉醒来一身都是汗，后脑勺尤其爱出汗。缺钙的孩子往往头发稀少，动作和智力发育也要比同龄的孩子慢。 家长如发现孩子有以上症状，最好是带孩子到妇幼保健中心进行体检，若是缺乏微量元素所引起，医生便会给出相应建议进行微量元素的补充。 ？宝宝正确补钙的方法 宝宝缺钙，父母可以采取食疗和口服钙片搭配进补。每天给宝宝添加辅食，瘦肉、骨头汤、海带、豆类、鱼类、五谷、水果、蔬菜，八个月大的宝宝，辅食应该丰富多彩，而不是固定地给宝宝做一种辅食。通过摄入不同的食物，可以增加宝宝的钙吸收量。婴儿配方奶粉中也含有婴儿每天所需的微量元素量，适当给孩子喝奶粉也能补钙。 ？适合宝宝的补...
luli 写于 2015-08-04
新生儿最令父母尴尬的就是饮食和睡眠没有规律，随时都可以吃，随时也可以睡。大人要睡的时候他们醒着，大人醒着的时候他们睡着。夜里要么饿了要吃，要么尿了要哭，宝宝把爸爸妈妈累得够呛。有没有什么办法可以帮助新生儿养成良好的作息规律呢？ 1.营造好的睡眠环境 孩子在睡觉时大人要小声说话，避免电视机等物体发出太响的声音，影响孩子的睡眠，帮助孩子养成早睡早起的好习惯。有些孩子白天睡得香，夜里就整夜都不怎么睡，要大人抱着转圈，把父母都累出了“熊猫眼”。这样的孩子如果不是生病了，就是养成了不好的习惯，需尽快修正。 2.把握好换尿布的时间 孩子多久吃一次，多久拉一次，细心的妈咪只要通过一段时间的观察就能大致了解，然后根据孩子的时间给他调整规律。如2个小时喂一次奶，夜里4-6个小时喂一次奶。换尿布的时间同样也能掌握好，如果孩子没有乱踢被子或是尿湿哭喊，表示暂时不用换尿布，就不用特别担心孩子会因尿布不舒适。 3.纠正宝宝的不良习惯 孩子喝奶的时候不要叫孩子，也不要和孩子说话，用心喝奶。孩子醒着的时候不要摇晃他，否则他们随时都要有人抱在手里摇...